Fitness Friday #bloghop #Linkup – Mein physischer Fitness -Update

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In den letzten Wochen waren unglaublich beschäftigt. Wenn Sie auch meinen anderen Blog, Talbert Zoo, ausgecheckt haben, werden Sie verstehen, dass wir in der ersten Augustwoche von Spokane, Washington nach Chicago, Illinois, ziehen. Ich bin so hektisch, das Haus zusammenzupacken und mich auf unseren Umzug vorzubereiten, dass ich nicht so viel Zeit für mich selbst hatte.

Meine Aussicht, als ich meinen jüngsten für eine Kinderwagenfahrt machte.

Normalerweise kann ich 3-5 Tage die Woche trainieren oder für einen Lauf von 3-5 Tagen entscheiden. In den letzten Wochen nehmen die einzigen Workouts, mit denen ich in Form in meine Routine gearbeitet habe, meine jüngste für eine Kinderwagenreise am Nachmittag, damit er ein Nickerchen machen kann. Ich habe keinen eleganten Jogging-Kinderwagen, nur einen kostengünstigen Graco, der vor über acht Jahren bei Wal-Mart gekauft wurde. Anstatt mit meinem Kind im Kinderwagen zu joggen oder zu rennen, spazieren ich. Wenn ich von einer Modifikation in Routine wie unser riesiger Umzug unter Spannung bin, neige ich dazu, zu unterbieten. Ich glaube, dass Mütter in Form in „Me-Time“ in ihrem hektischen Leben so gut wie ich versuche, meinen Besuchern zu helfen, genau zu entdecken, wie man das macht. Leider habe ich viel Spannung und habe meine dringend benötigte “Ich-Zeit” nicht genommen. Wenn ich mich auf meine Workouts zurückschärfst und weniger Essen zu essen hat, habe ich im vergangenen Monat 6 Pfund verloren. Für diejenigen unter Ihnen, die mich verstehen und mich persönlich befriedigt haben, verstehen Sie, dass ich 5’1 ” und in meiner schwersten ich am schwersten bin, und das war am besten, bevor mein viertes Kind geboren wurde. Mein typisches Gewicht liegt in der Regel zwischen 98 und 110. Es ist nicht toll, wenn ich auch viel Gewicht verliere. Im Moment habe ich einfach nicht die Zeit, auf mich selbst aufzupassen, wie ich sollte. Hoffentlich kann ich nach dem Umzug in eine typische physische Fitnessroutine zurückkehren und mich besser fühlen. Im Moment ist dies in der Warteschleife.

Dies ist ein Blog -Hop. Die Richtlinien dieses Blog -Hops sind Folgendes:

Besuchen Sie theHealthymoms.net jeden Freitag und verlinken Sie genauso viel wie Ihre physische Fitness -Freitag oder jede Art von Veröffentlichung der körperlichen Fitness.

Setzen Sie unseren physischen Fitness -Freitag -Button irgendwo in Ihrem Blog (Code oben) oder Blog -Veröffentlichungen ein und laden Sie Ihre Besucher dazu ein, sich uns jeden Freitag anzuschließen.

Platzieren Sie diese Richtlinien auf Ihre körperliche Fitness Friday Post.

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Our skilled co-hosts:Chandra Sullivan – Spark Your MotivationTere Scott – Teachable Scott Tots HomeschoolDanielle Nabozny – Lip Gloss as well as yoga PantsLisa Belanger – Inspire Me WellMaryann Mitchell – It’s Not Food, It’s MeAngela Barnets – in shape PersonifiedWendi Barker – Wendi’s book CornerLacey Bäcker – wie Lacey 365

Ein Inlinkz-Link-up

Über unseren Gründer

Cascia Talbert ist eine hektische Bloggerin und Mutter von fünf Kindern, die in Spokane, WA, leben. Mit einem B.A. In der Geschichte sowie in der Gesetzgebung sowie in der Begeisterung für das Komponieren und für gesund bleiben, gründete sie 2007 das gesunde Muttermagazin. Das gesunde Muttermagazin ist derzeit der Top -Blog für Gesundheits- und Wellness -Blog für Mütter. Frau Talbert glaubt, dass Mütter, wenn sie über Gesundheit und Wellnessprobleme informiert sind, sowie genau, wie sie gesund bleiben können, diese Informationen an ihre Kinder weitergeben und die Jugend -Fettleibigkeitsstatistiken in den USA umkehren können.

Frau Talbert leitet das Social Network für gesunde Mutter, ist der Schöpfer von gesunden Muttermedien sowie auch Blogs bei talbertzoo.com. Sie können sie auf Facebook.com/thehealthymomsmag und Twitter.com/cltalbert einhalten.

Wenn Ihnen dieser kurze Artikel gefallen hat, können Sie sich in diesen Geschichten erfreuen.

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